1.進入MAIL2000。
2.點選"信件匣管理"。
3.勾選要備份之信匣。
4.點選"信匣備份"。
5.點選下載檔案格式:"Microsoft Outlook Express 4 (*.idx, *.mbx)"。
5.1備份方式:"全部信件"。
6.按下"確定"。
7.選擇"儲存檔案"後"確定"。
8.開啟.zip壓解檔。
9.需建立二層資料夾，第一名稱名自訂"ou4"，第二層名稱只能使用"mail"，在將其檔案解壓縮至"c:\oe4\mail"內。
10.開啟Outlook Express。點選:檔案>>匯入>>郵件。
11.選擇Microsoft Outlook Express 4，下一步。
12.郵件的位置>>瀏覽,選擇路徑"oe4"，確定。
13.確擇,郵件的位置"c:\oe4\"，下一步。
14.選取,所選的資料夾，下一步。
15.完成。
16.檢視已匯入的信件。
